코코넛의 효능

코코넛 물을 우리는 기회가 있는 대로 마신다.

길거리에서 팔 때 도 있고, 마트에 가면 코코넛을 팔기도 하며 식당에서도 코코넛을 볼수 있다.

한통에 200원 남짓 주면 한통을 마실 수 있다.

코코넛을 보면 넘 반갑고 기쁘기 까지 하다.

열대 지방에 주신 하나님의 선물중의 하나가 코코넛이다.

코코넛을 만나면 꼭 마셔줘야지.

코코넛은 물보다 몸에 흡수가 잘되어 코코넛 물은 우리 몸에 거의 다 흡수가 된다.

코코넛은 링겔 한병이라 할 만큼 그 영양가가 뛰어나다.

 

암치료를 받은 한친구는 몸을 회복시키면서

이 코코넛 물을 몇통씩 집에 사다 놓고 수시로 마시는 것을 보았다.

말레이 인들의 지혜는 코코넛 물을 비닐 프라스틱에 물을 코코넛 까지 긁어 포장을 해서 준다.

지나가다 코코넛을 보면 한통씩 마셔주고, 마실 상황이 안될 경우는

포장해서 집으로 가져와 냉장고에 보관한다.

 

냉장고에  보관된 코코넛을 마시면 그 시원한 맛이 넘 맛이 있다. 내가 코코넛을 즐겨먹는 까닭은

더운 나라에 살면서 하나님이 주신 천혜의 자원 코코넛은 이 땅에서 잘 살 수 있도록 도와 주는 영양소이기 때문이다.

 

 

코코넛의 효능

 

1)코코넛은 노화를 예방한다.

2)소화가 잘 될 수 있도록 소화 기능을 돕는다.

급성 위장염, 변비, 세균성 이질, 기생충등의 열병 치료에도 도움이 된다고 한다.

그러나 적당량이 가장 좋다.

3)면역력을 도와 준다. 동시에 여려가지 질병도 예방해 준다. (공팡이 감영, C형 간염, 헤르메스 HIV 등의 병에도 효과가 있다고 한다.

4)요로의 건강을 유지시켜 주며 신장 결석도 작아졌다는 보고가 있었다고 한다.

5)우리 몸에 필요한 필수 영양분이 풍부하게 포함되어 있다.

6)다이어트에도 효과가 있다고 한다.

7)당뇨병 관리에도 도움을 줄 수 있다고 한다.

8)건강한 혈압을 유지하는데 도움이 된다고 하네요.

9)뼈와 치아 건강유지에 도움이 될 수 있다고 합니다.

이코코넛 워테에는 세균등 박테리아가 없어 세계 제 2차 대전에는 정맥주사로 바로 사용되기도 했다니 놀랍네요.

 

 

인도인들은 이 코코넛 밀크 가루를 음식 재료로 사용한다. 간식을 만드는데 코코넛 가루를 사용해서 다양하게 만들며 인도인들이 사랑하는 식재료이다. 이 코코넛은 메스꺼움, 발진, 열, 귓병, 인후염, 기관지염, 신장결성, 위궤양, 천식 메독, 부기, 치통,등에 치료재로 사용되기에 했다고 한다.

 

오늘 새롭게 배운 사실은 요리할 때 다른 액체대신 코코넛 워터를 사용해서 요리할 수 있다는 것이다. 우리집에 마당이 있다면 코코넛 나무를 심고 싶다. 앞으로도 코코넛 워터가 보이는 대로 마시든지 집으로 모셔오든지 해야 할 것 같다.

자연의 스포츠인 음료 코코넛이 있어 좋다.